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Plan de trabajo del Valencia CF

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Domingo 5 de octubre: DESCANSO --- Lunes 6 de octubre: Entrenamiento a las 9:30 h en Paterna. Primeros 15 mins abiertos los mmcc --- Martes 7 de octubre: Entrenamiento a las 18:30 h en Paterna. Primeros 15 mins abiertos los mmcc --- Miércoles 8 de octubre: Entrenamiento a las 9:30 h en Paterna. Primeros 15 mins abiertos los mmcc. Entrenamiento a las 18:30 h en Paterna. Primeros 15 mins abiertos a los mmcc --- Jueves 9 de octubre: Entrenamiento a las 9:30 h en Paterna. ABIERTO --- Viernes 10 octubre: Entrenamiento a las 9:30 h en Paterna. Primeros 15 mins abiertos los mmcc --- Sábado 11 de octubre: DESCANSO --- Domingo 12 de octubre: DESCANSO

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sábado, 3 de marzo de 2012

PABLO PIATTI TRABAJO PARA RECUPERAR EL TOQUE

El argentino prolongó de manera individual el entrenamiento y se metió en La Jaula para afinar sus sensaciones con el balón

C. IZQUIERDO Pablo Piatti se ha impuesto recuperar su versión más aguda y desequilibrante. El argentino anda a la caza de esa sensación de máximo rendimiento con la que era capaz de liquidar a cualquier rival con una carrera o un regate. Su empeño y perseverancia tras el entrenamiento de ayer son el mejor ejemplo. Una vez terminada la sesión, el atacante se encerró en La Jaula durante un tiempo aproximado de veinte minutos para sentir y ajustar su relación con el balón. Repetición tras repetición, golpeo tras golpeo. Detrás de cada balonazo a la pared había un objetivo: Recuperar el toque.

Unai Emery dispuso este viernes un entrenamiento relajado, pensado para liberar tensiones. El técnico siguió el guión habitual en estos casos y hubo partidillos de futvóley. Piatti estuvo en un grupo más animado y ruidoso, formando con equipo con Tino Costa y Mehmet Topal. Delante tampoco fallaron a la hora de responder a los piques Jonas, Ricardo Costa y Bernat. Una vez finalizados los ejercicios conjuntos, el argentino decidió machacarse en solitario. Mientras, otros como Mathieu, Jonas, Parejo y Tino Costa terminaron ensayando faltas ante la atenta mirada de Unai, Pablo optó por ensayar la posición, el movimiento, el equilibrio y todos esos factores internos que intervienen en las sensaciones de rendimiento. Esa manera de emplearse y disfrutar del esfuerzo de manera plena tiene mucho que ver con su motivación e intenciones de cara a esta recta final de temporada.

Coincidió con Paco Alcácer
Trabajar en La Jaula representa la última fase en la recuperación de los futbolistas afectados por lesiones o problemas físicos. Es el paso previo antes de reincorporarse al grupo, un ciclo que Paco Alcácer está a punto de finiquitar. El joven delantero coincidió durante un tramo de su sesión con Pablo Piatti.

Los ejercicios que los recuperadores proponen en La Jaula suelen estar pensados para construir de manera rápida y efectiva la sensación de rendimiento. Una de las más sencillas consiste en emplear los procesos atencionales en los que el jugador analiza la técnica de disparo, de pase o de carrera. Se identifican los movimientos y los esfuerzos que realizas en cada una de las disciplinas, así como los músculos implicados.
Lo que realizó Piatti estuvo lejos de tener una carga tan profunda. Su trabajo fue intuitivo y no puede explicarse con palabras de referencia, pero en la intención del futbolista estuvo recuperar cuanto antes eso que los futboleros llaman estar fino. Su zurda se antoja clave en los tres meses que restan.
http://www.superdeporte.es/valencia/2012/03/03/pablo-piatti-trabajo-recuperar-toque/155178.html

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